Профілактика та подолання стресу
Напружені стосунки вдома, проблеми на роботі, втрата близької людини, почуття самотності… І недалеко не повний перелік тих ситуацій, які можуть призвести до стресу. Але тривалі конфліктні ситуації і нескінченна низка стресів здатні зашкодити здоров’ю людини. Відомі дослідники стресу зазначали, що має значення не те, що з вами відбувається, а те, як ви це сприймаєте. Стрес іноді є […]