Дихальна гімнастика для діток потрібна для кращого розвитку легенів. Ці вправи дитина повинна виконувати вранці та серед дня. В літній час заняття краще проводити на повітрі. Їх також використовують після ранкової гімнастики та після гімнастики пробудження (денний сон), для встановлення дихання. Трубач Сидячи, кисті рук затиснути в трубочку, підняти догори. Повільно видихаючи, голосно промовляти […]
Реакція Манту – це реакція організму на введення туберкуліну. У місцівведення препарату в шкіру виникає специфічне запалення, викликанеінфільтрацією Т-лімфоцитами – специфічними клітками крові, відповідальними за клітинний імунітет (на відміну від антитільної імунної відповіді, при якій основну роль грають білки-антитіла). Фрагменти мікобактерій як би притягають до себе лімфоцити з кровоносних судин шкіри, що пролягають поблизу. Але […]
З давніх давен людство зустрічалося з різними інфекційними захворюваннями, що супроводжувалися високою смертністю не дивлячись на всі зусилля лікарів. До них відносяться натуральна віспа, холера, черевний тиф, чума і ін. Періодично виникаючі епідемії відносила до половини жителів міст. Ще в середні століття лікарі стали замислюватися про те, як запобігти подібним епідеміям. Вже в XII для […]
Розпорядок дня Дотримання правильного розпорядку дня допоможе підвищити стійкість організму Вашої дитини до застуди та грипу. Обов’зковими є проведення ранкової гімнастики, гігієнічних процедур, занять з фізкультури тощо. Важливим є дотримання санітарно-гігієнічних вимог (чистота, свіже повітря, правильно підібраний одяг дітей удома, на вулиці, заняттях відповідно до погодніх умов). Збалансоване харчування Важливим […]
Профілактика гострих респіраторних захворювань (ГРЗ) – не тільки низка специфічних медичних заходів, а й безперервне зміцнення імунітету дитини. В дошкільному закладі регулярно проводяться заходи для профілактики ГРЗ, однак у боротьбі за дитяче здоров’я важливо залучитися підтримкою батьків. Чимало залежить від того, на скільки регулярно батьки загартовуватимуть дитину. Основними напрямами профілактики ГРЗ, на які […]
Час Пункти розпорядку Поради7:30 – 8:00 Підйом, ранковий туалет, ранкова гімнастика разом з батьками Учіть дитину дотримуватись особистої гігієни, вмиватися, чистити зуби, мити руки з милом, користуватися індивідуальним рушником. Привчайте виконувати прості вправи на різні групи м’язів. Наприклад, включайте до ранкової гімнастики легкий біг та стрибки — це сприяє розгальмуванню нервової системи після сну, формуванню […]
Відомо, що для нормальної життєдіяльності та повноцінного розвитку організму дитини необхідні вітаміни, їжа, яку ми пропонуємо малюкові, повинна містити їх достатню кількість.У наш час відомо більше двох десятків вітамінів. Для забезпечення дитячого організму особливо важливими є вітаміни А, Е, С, В та групи В (ВІ, В2, В6, В12 РР).Вітамін Dнеобхідний для нормального розвитку і росту […]
Загартовувальні заходи поділяємо на загальні й спеціальні.Загальні загартовувальні заходи (повітряно-температурний режим, рухова активність, сон, щоденні прогулянки на свіжому повітрі тощо) проводяться у повсякденному житті дитини щодня протягом року. Раціональне проведення таких заходів сприяє зміцненню здоров’я дітей. При цьому дуже важливо створити правильний повітряно – температурний режим в приміщеннях дошкільного навчального закладу. Привчити дітей гратися, навчатися, […]
Існує реальна імовірність того, що поняття «здорове дитинство» відходить у забуття. Висока захворюваність дітей дошкільного віку потребує зусиль профілактичної та оздоровчої роботи серед цього контингенту.Справедливою є думка, що здоров’я – це не стабільний стан, а активний процес постійної боротьби проти багатьох несприятливих факторів зовнішнього середовища, і здоров’я дитини залежить від того, наскільки її організм пристосувався […]
Турбота про раціональне харчування дітей в нашій країні повинно стати державною задачею. Раціональне харчування – це фізіологічно повноцінне харчування людей з урахуванням їх віку, полу, характеру діяльності та інших факторів.Харчування дітей – надзвичайно важлива проблема будь якого суспільства, і в цьому не можна не погодитися. Вірно організоване харчування підростаючого покоління має велике значення для нормального фізичного […]
