Діагностика рівня особистісної тривожності

4 хвилин на прочитання
0
Діагностика рівня особистісної тривожності
(за допомогою шкали проявів тривоги Тейлора,
доповненої В.Г. Норакідзе шкалою щирості)

Дана методика дає змогу оцінювати вашу тривожність, тобто схильність пе­реживати емоційні стани, які виникають при очікуванні неприємностей, прогно­зуванні несприятливого перебігу подій тощо. Слід мати на увазі, що за певних умов реактивна тривожність (тобто, зумовлена конкретною ситуацією) може пе­реходити в особистісну тривожність, стати стабільною характеристикою особис­тості, знижуючи її здатність протистояти негативним наслідкам стресу. У нашо­му випадку мова йде про виявлення саме особистісної тривожності.

Інструкція. Читайте наведені нижче судження та відповідайте «так» або «ні». 

Опитувальник

  1. Я можу довго працювати, не втомлюючись.
  2. Я завжди виконував свої обіцянки, не  рахуючись із тим, зручно це мені чи ні.
  3. Як правило, руки й ноги у мене теплі.
  4. У мене рідко болить голова.
  5. Я упевнений у своїх силах.
  6. Очікування нервують мене.
  7. Інколи мені здається, що я ні на що не здатний.
  8. Зазвичай я відчуваю себе повністю щасливим.
  9. Я не можу зосередитися на чомусь одному.
  10. У дитинстві я завжди негайно і не сперечаючись виконував усе те, що мені наказували.
  11. Раз у місяць або й частіше у мене буває пронос.
  12. Я часто ловлю себе на тому, що мене щось турбує.
  13. Я думаю, що я не більш нервовий, ніж більшість інших людей.
  14. Я не надмірно соромливий.
  15. Життя для мене майже завжди пов’язане з великим напруженням.
  16. Інколи буває, що я говорю про речі, у яких зовсім не розбираюся.
  17. Я червонію не частіше, ніж інші.
  18. Я часто засмучуюся через дурниці.
  19. Я рідко помічаю за собою серцебиття або задишку.
  20. Не всі люди, яких я знаю, мені подобаються.
  21. Я не можу заснути, якщо мене щось турбує.
  22. Зазвичай я спокійний і мене не легко вивести із себе.
  23. Мене часто мучать нічні кошмари.
  24. Я схильний усе приймати надто серйозно.
  25. Коли я хвилююся, у мене посилюється пітливість.
  26. У мене неспокійний та уривчастий сон.
  27. В іграх мені більше подобається вигравати, ніж програвати.
  28. Я більш чутливий, ніж більшість інших людей.
  29. Буває, що сороміцькі жарти й дотепи викликають у мене сміх.
  30. Я хотів би бути так задоволеним життям, як ним задоволені, гадаю, інші люди.
  31. Мій шлунок сильно турбує мене.
  32. Я постійно стурбований своїм матеріальним та службовим становищем.
  33. Я упереджено ставлюся до деяких людей, хоч і знаю, що вони не можуть зашкодити мені.
  34. Інколи мені здається, що преді мною такі трудності, які мені на за що не подолати.
  35. Я легко бентежуся.
  36. Інколи я буваю настільки збудженим, що не можу заснути.
  37. Я вважаю за краще уникати конфліктів і незручних ситуацій.
  38. У мене бувають приступи нудоти й блювоти.
  39. Я ніколи не запізнювався на зустрічі чи на роботу.
  40. Час від часу я відчуваю себе нікому не потрібним.
  41. Інколи мені хочеться вилаятися.
  42. Майже завжди я відчуваю тривогу через щось або ж через когось.
  43. Мене турбують можливі невдачі.
  44. Я часто переживаю, що ось-ось почервонію.
  45. Мене нерідко охоплює відчай.
  46. Я людина нервова і легко збудлива.
  47. Я часто помічаю, що у мене тремтять руки, коли я пробую щось зробити.
  48. Я майже завжди відчуваю голод.
  49. Мені бракує упевненості в собі.
  50. Я легко потію навіть у прохолодні дні.
  51. Я часто мрію про таке, про що краще нікому не розповідати.
  52. У мене дуже рідко болить живіт.
  53. Я вважаю, що мені дуже важко зосередитися на якійсь задачі чи роботі.
  54. У мене бувають періоди такої сильної стурбованості, що я не можу довго всидіти на одному місці.
  55. Я завжди зразу ж відповідаю на прочитані листи.
  56. Я часто буваю прикро враженим.
  57. Я майже ніколи не червонію.
  58. У мене значно більше побоювань і страхів, ніж у моїх друзів і знайомих.
  59. Буває так, що я відкладаю на завтра те, що слід зробити сьогодні.
  60. Як правило, я працюю з великим зусиллям.

Обробка даних. Насамперед виявляється щирість відповідей. За відповідь «так» на запитання 2,10,55 і «ні» на запитання 16,20, 27,41,51,59 опитува­ний отримує один бал. Сума балів тут не повинна перевищувати п’яти, у противному випадку отримані результати не достовірні. Сума балів у межах від трьох до п’яти вказує на ситуативну щирість і відносну достовірність отриманих результатів.

На тривожність вказують відповіді «так» на запитання 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15,18,21,23,24,25, 26,28, З0, 31,32,33,34,35,36,37,38,40, 42,44,45,46,47, 48, 49, 50,53, 54, 55, 60 і відповіді «ні» на запитання 1,3,4,5,8,14,17,19,22, 39, 43, 52, 57,58. За кожну відповідь, що співпадає з наведеним ключем, опи­туваному приписується один бал. Потім підраховується загальна сума балів, отриманих опитуваним по даній методиці.

Інтерпретація даних. Отримані дані можна інтерпретувати так: 50-40 балів – дуже високий рівень тривожності; 40-25 балів – високий рівень тривожності;

25-15 балів – середній (з тенденцією до високого) рівень тривожності; 15-5 балів – середній (з тенденцією до низького) рівень тривожності; 5-0 балів – низький рівень тривожності.

Залиш коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.